기록 향상을 위해 레이스화를 바꾸는 러너가 많지만, 발에 맞지 않는 모델은 오히려 후반 페이스를 무너뜨릴 수 있습니다.

선택 우선순위

• 발볼과 발등 압박이 없는지
• 10km 이후에도 안정적인 착지감이 유지되는지
• 목표 거리(10K/하프/풀)에 맞는 쿠셔닝인지

테스트 방법

매장에서의 착화감만으로 결정하지 말고, 실제 러닝에서 최소 2~3회 테스트를 권장합니다.

• 첫 테스트는 짧은 거리 조깅
• 두 번째는 템포 구간 포함
• 세 번째는 목표 레이스 유사 거리

신발 성능보다 자신의 러닝 패턴과 궁합이 맞는지를 기준으로 선택하는 것이 가장 안전합니다.